感冒嗓子疼可艾灸大椎穴、天突穴、合谷穴、少商穴等穴位缓解症状，需由专业医师操作避免烫伤。
1、大椎穴
位于第七颈椎棘突下凹陷处，艾灸该穴位有助于发散风寒，改善感冒引起的头痛、咽喉肿痛等症状。
2、天突穴
在胸骨上窝中央，艾灸此处能宣通肺气，对咽喉干痒、咳嗽有缓解作用，操作时需注意避开气管。
3、合谷穴
手背第一二掌骨间偏食指侧，艾灸此穴可疏风解表，对鼻塞流涕伴随的咽喉不适有效。
4、少商穴
拇指桡侧指甲角旁0.1寸，点刺放血配合艾灸对急性咽喉肿痛效果显著，需严格消毒避免感染。
艾灸前后建议饮用温水，避免食用辛辣刺激食物，若症状持续或发热应及时就医。