来源：复禾健康
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若出现月经量过少的情况，可以适量吃红枣、动物肝脏、菠菜、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、乌鸡白凤丸、八珍益母丸、当归丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
红枣富含铁元素和维生素，有助于改善贫血状态，促进子宫内膜修复，适量食用可能帮助增加月经量。
动物肝脏含有丰富的血红素铁和维生素B12，能够有效补充造血原料，对气血不足型月经量少可能有改善作用。
菠菜中叶酸和铁含量较高，能够参与红细胞生成，对于营养缺乏导致的月经量减少有一定调节效果。
黑芝麻含亚油酸和维生素E，具有滋养肝肾的功效，传统医学认为对精血不足引起的经量过少有益。
益母草颗粒具有活血调经作用，适用于血瘀型月经量少，使用前需排除妊娠及器质性疾病。
乌鸡白凤丸能补气养血，主治气血两虚所致的月经不调，服用期间应忌食生冷食物。
八珍益母丸可益气养血兼活血，适合气血虚弱兼血瘀的经量过少，感冒发热时不宜服用。
当归丸主要功效为补血活血，对血虚血瘀型月经量少有效，阴虚内热者需慎用。
月经量持续过少可能与内分泌失调、宫腔粘连等病理因素有关，建议完善性激素六项、超声等检查，避免自行长期用药，日常注意保暖避免受寒。