来源：复禾健康
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腹泻便溏是指排便次数增多且粪便稀薄不成形，常见于肠道功能紊乱、感染性肠炎、肠易激综合征、乳糖不耐受等疾病。
饮食不规律或精神压力可能导致肠道蠕动异常，表现为排便次数增加和粪便含水量升高。调整饮食结构和缓解压力有助于改善症状。
细菌或病毒感染引起的肠道炎症反应，常伴随腹痛、发热。治疗需针对病原体使用抗生素或抗病毒药物，如诺氟沙星、蒙脱石散、口服补液盐。
功能性肠道疾病与内脏高敏感性相关，症状反复发作。可选用解痉药匹维溴铵、益生菌制剂和调节神经功能的药物进行治疗。
先天性或继发性乳糖酶缺乏导致糖类吸收障碍，进食乳制品后出现腹泻。需限制乳制品摄入，必要时补充乳糖酶制剂。
持续腹泻超过3天或出现脱水症状应及时就医，日常注意补充水分和电解质，避免进食生冷刺激性食物。