来源：复禾健康
167人阅读
头发油腻可能由遗传因素、不良生活习惯、脂溢性皮炎、内分泌失调等原因引起，可通过调整洗护方式、改善饮食、药物治疗等方式缓解。
部分人群皮脂腺分泌功能天生旺盛，导致头发易油腻。建议选择温和控油洗发水，避免过度清洁刺激皮脂腺。遗传性油脂分泌过多通常无须特殊治疗。
熬夜、高脂饮食、频繁用手摸头发等行为会刺激皮脂分泌。应保持规律作息，减少油炸食品摄入，每日洗发间隔不超过48小时。
可能与马拉色菌感染、皮肤屏障受损有关，常伴随头皮瘙痒和鳞屑。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或水杨酸制剂进行抗真菌治疗。
雄激素水平异常升高会导致皮脂腺过度活跃，多见于青春期或压力过大时。需就医检查激素水平，必要时采用螺内酯等抗雄激素药物调节。
日常建议选择无硅油洗发产品，适当补充B族维生素和锌元素，避免过度使用高温吹风机损伤头皮环境。