来源：复禾健康
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女婴儿开荤需注意营养均衡与消化适应，可逐步添加鸡肉泥、鱼肉泥、蛋黄泥、豆腐泥等易消化高蛋白食物，避免过早引入调味品或致敏食材。
首次开荤建议选择单一肉泥，每次添加新食材间隔3-5天观察过敏反应，家长需记录婴儿排便及皮肤状况。
肉类应蒸煮至软烂后研磨成糊状，家长需确保无颗粒残留，避免噎呛风险，初期可混合米糊调稀质地。
选择低敏高蛋白的鸡胸肉、鳕鱼等白肉，动物肝脏每周不超过两次，家长需注意采购新鲜检疫合格食材。
1岁内禁止添加盐、糖、蜂蜜及整粒坚果，家长需避免用成人食物直接喂养，减少肾脏负担和过敏概率。
开荤期间保持母乳或配方奶为主食，每日荤食添加量不超过30克，出现皮疹、腹泻等症状应立即停食并就医。