来源：复禾健康
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除螨虫可通过物理清洁、高温处理、化学杀螨、环境控制等方式实现，日常需结合多种方法降低螨虫密度。
每周使用吸尘器清理床垫、沙发等织物表面，配合除螨仪高频拍打能清除大部分螨虫及排泄物。
55℃以上热水浸泡床上用品30分钟可杀灭螨虫，阳光暴晒4小时以上同样有效，建议每两周进行一次。
苯甲酸苄酯、氯菊酯等杀螨剂需按说明书使用，喷洒后通风2小时，过敏体质者应避免直接接触。
保持室内湿度低于50％，定期更换空调滤网，使用防螨布料包裹床垫枕头，减少螨虫滋生环境。
除螨需长期坚持，建议每季度深度清洁一次，过敏患者可配合空气净化器降低尘螨过敏原浓度。