来源：复禾健康
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小孩闹夜可通过调整作息、改善睡眠环境、适度安抚、补充营养等方式缓解。小孩闹夜通常由生理需求未满足、环境不适、情绪焦虑、缺钙等原因引起。
白天适当增加活动量，避免午睡过长，建立固定入睡时间。家长需帮助孩子形成规律生物钟，避免过度疲劳或兴奋影响夜间睡眠。
保持卧室温度适宜，减少噪音和强光刺激。家长需检查尿布干爽度，选择透气睡衣，可放置安抚玩具增强安全感。
夜间哭闹时轻拍背部或哼唱安抚，避免立即喂食形成依赖。家长需观察是否因噩梦惊醒，通过温柔抚触帮助重新入睡。
可能与维生素D缺乏、肠绞痛等因素有关，通常表现为易惊醒、哭闹难止等症状。可遵医嘱使用维生素D滴剂、枯草杆菌二联活菌颗粒等，母乳喂养母亲需注意饮食均衡。
若持续哭闹伴发热、呕吐等症状应及时就医，日常可尝试温水浴、白噪音等辅助入睡方式。