来源：复禾健康
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宝宝睡觉出汗多可能由生理性多汗、环境过热、维生素D缺乏、感染性疾病等原因引起，家长需注意调节室温、补充营养并及时就医排查病理性因素。
婴幼儿新陈代谢旺盛，汗腺调节功能不完善，入睡后1-2小时头颈部出汗属正常现象。家长需保持室温22-24℃，选择透气棉质寝具，避免过度包裹。
卧室通风不良、穿着过厚会导致代偿性出汗。建议家长使用温湿度计监测，睡眠时穿单层纯棉衣物，夏季可开空调维持26℃左右。
佝偻病早期表现为夜间多汗伴枕秃，与日照不足有关。需遵医嘱补充维生素D3制剂如胆维丁乳、维生素AD滴剂，每日保证户外活动1-2小时。
结核病、呼吸道感染等可引起盗汗，多伴随发热、咳嗽等症状。建议家长监测体温，及时进行结核菌素试验等检查，确诊后需规范抗感染治疗。
持续夜间大汗伴体重增长缓慢时，家长应带宝宝至儿科就诊，排除甲状腺功能亢进等内分泌疾病，日常注意记录出汗频率与伴随症状。