来源：复禾健康
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膝盖响了一声后剧痛可能由关节滑膜嵌顿、半月板损伤、韧带撕裂、骨关节炎等原因引起，需根据具体病因采取休息制动、药物镇痛或关节镜手术等治疗。
膝关节活动时滑膜皱襞卡入关节间隙，可能因突然扭转诱发。表现为弹响后锐痛伴活动受限，可通过冰敷和关节松动术缓解。
半月板撕裂多由运动损伤导致，弹响后出现关节交锁和肿胀。轻度损伤可保守治疗，严重者需关节镜下半月板修整术。
前交叉韧带损伤常见于急停动作，伴随撕裂声和关节不稳。急性期需支具固定，完全断裂需韧带重建手术。
软骨磨损导致关节面摩擦，出现碎裂音和持续性疼痛。可关节腔注射玻璃酸钠，晚期需人工关节置换。
建议避免剧烈运动并佩戴护膝，若疼痛持续超过48小时或伴明显肿胀，应及时至骨科就诊排查结构性损伤。