脚扭伤肿了几天能消肿

医生回答(1)

• 侯勇

  副主任医师 山东大学齐鲁医院

  指导意见：

  脚扭伤肿胀一般需要7-14天消肿，实际恢复时间受到损伤程度、护理措施、个体差异、并发症等因素的影响。

  1、损伤程度：

  轻度韧带拉伤肿胀约1周消退，伴随局部压痛；完全撕裂需3周以上，可能伴关节不稳。

  2、护理措施：

  伤后48小时内冰敷可缩短肿胀期，延迟处理可能延长至3周，需配合弹性绷带加压包扎。

  3、个体差异：

  青少年恢复较快约10天，老年人或糖尿病患者可能超过3周，血液循环差者消肿缓慢。

  4、并发症：

  合并骨折需4-6周，伴随持续剧痛；若出现血栓肿胀可能持续1个月以上，需超声检查确认。

  建议抬高患肢超过心脏水平，肿胀超过2周未缓解或出现皮肤发紫需及时骨科就诊，康复期避免过早负重活动。

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