来源：复禾健康
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月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、贫血、多囊卵巢综合征等原因引起，可以适量吃红枣、黑芝麻、枸杞、猪肝等食物，也可以遵医嘱吃乌鸡白凤丸、益母草颗粒、八珍益母丸、当归丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
红枣富含铁元素，有助于改善贫血引起的月经量少，可煮粥或泡水饮用。
黑芝麻含有丰富维生素E和不饱和脂肪酸，能调节内分泌，改善月经不调。
枸杞具有滋补肝肾的作用，适合气血不足导致的月经量少，可泡茶或炖汤。
猪肝富含铁和维生素B12，能有效缓解贫血症状，促进月经量恢复。
乌鸡白凤丸适用于气血两虚引起的月经量少，具有补气养血的功效。
益母草颗粒能活血调经，适合血瘀型月经量少，需在医生指导下使用。
八珍益母丸用于气血不足导致的月经量少，具有补气养血、调经止痛作用。
当归丸适用于血虚型月经量少，能补血活血，改善月经不调症状。
日常应注意保持规律作息，避免过度劳累，适当进行有氧运动，保持心情愉悦，有助于改善月经量少的情况。