来源：复禾健康
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打嗝受阻可能由膈肌痉挛、胃胀气、胃食管反流、神经功能紊乱等原因引起，可通过调整呼吸、热敷腹部、饮用温水、药物治疗等方式缓解。
缓慢深呼吸或屏气10秒，重复进行可帮助放松膈肌。胃胀气时可采用蜷缩体位减轻压力。
用40℃左右热毛巾敷于上腹部15分钟，促进局部血液循环，缓解膈肌痉挛。
小口饮用温水刺激食管蠕动，吞咽动作有助于终止异常神经反射。避免碳酸饮料加重胀气。
顽固性打嗝可能与胃酸过多或胃肠动力紊乱有关，可遵医嘱使用多潘立酮、铝碳酸镁、巴氯芬等药物。
日常避免暴饮暴食及刺激性食物，持续24小时以上不缓解或伴随胸痛呕吐需及时就医。