来源：复禾健康
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感觉肚子胀胀的变大了可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、肠梗阻、腹水等原因有关。
短时间内摄入过多产气食物或暴饮暴食可能导致腹胀。建议调整饮食结构，减少豆类、碳酸饮料等产气食物摄入，适量运动帮助消化。
肠道菌群失衡或胃肠动力异常可引起腹胀。可能与压力过大、作息不规律等因素有关，通常伴随排便异常。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物调节。
肠道内容物通过障碍时会出现腹胀进行性加重，多与肠粘连、肿瘤压迫等因素有关，常伴呕吐、排便停止。需及时就医，必要时行肠粘连松解术或肿瘤切除术。
腹腔内液体异常积聚导致腹部膨隆，常见于肝硬化、心力衰竭等疾病，多伴下肢水肿。需治疗原发病，必要时行腹腔穿刺引流。
日常应注意细嚼慢咽，避免腹部受凉，若腹胀持续不缓解或伴有其他不适症状应及时就医检查。