荨麻疹适合吃什么东西

医生回答(1)

• 陈腊梅

  山东省立医院

  指导意见：

  若出现荨麻疹情况，可以适量吃薏米、冬瓜、苹果、绿豆等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀、地氯雷他定等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

  一、食物

  1. 薏米：

  薏米具有利水渗湿作用，有助于缓解荨麻疹伴随的皮肤水肿症状，可煮粥或煲汤食用。

  2. 冬瓜：

  冬瓜富含水分及维生素，能促进代谢并减轻瘙痒感，建议清炖或榨汁饮用。

  3. 苹果：

  苹果含抗氧化物槲皮素，可降低组胺释放，直接食用或蒸熟后食用更易消化。

  4. 绿豆：

  绿豆清热解毒，适合与百合同煮成汤，帮助缓解急性发作期的皮肤灼热感。

  二、药物

  1. 氯雷他定：

  第二代抗组胺药，用于缓解慢性荨麻疹的瘙痒和风团，需注意可能引起嗜睡副作用。

  2. 西替利嗪：

  长效抗过敏药物，适用于6岁以上人群，对日光性荨麻疹有较好控制效果。

  3. 依巴斯汀：

  强效抗组胺剂，针对顽固性荨麻疹可减少发作频率，心血管疾病患者慎用。

  4. 地氯雷他定：

  氯雷他定活性代谢物，肝肾负担较小，适合肝功能异常患者短期使用。

  避免食用海鲜、芒果等易致敏食物，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激，记录每日饮食有助于识别过敏原。

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