来源：复禾健康
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小孩晚上睡觉出汗可能由生理性因素、环境过热、感染性疾病、维生素D缺乏等原因引起，可通过调整睡眠环境、补充营养、治疗原发病等方式改善。
婴幼儿新陈代谢旺盛，夜间出汗多为正常现象。建议家长选择透气棉质睡衣，保持室温在20-24摄氏度，避免过度包裹。
卧室通风不良、被褥过厚会导致体温调节失衡。家长需检查孩子颈背部是否潮湿，及时减少盖被厚度，使用空调或风扇调节室温。
可能与呼吸道感染、结核病等因素有关，通常表现为反复发热、食欲减退等症状。需遵医嘱使用阿莫西林颗粒、利福平混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等药物。
可能与日照不足、饮食不均衡等因素有关，通常表现为枕秃、方颅等症状。建议补充维生素D3滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等，同时增加户外活动。
日常可适当增加牛奶、鸡蛋、鱼肉、蘑菇等富含钙和维生素D的食物，若持续多汗伴随生长发育迟缓需及时就医。