来源：复禾健康
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艾滋病自我检测方法主要有血液快速检测、口腔黏膜渗出液检测、尿液检测、家庭用HIV检测试剂盒四种方式。
通过指尖采血进行HIV抗体检测，操作简便但需注意采血器具消毒。
使用专用拭子采集牙龈渗出液检测抗体，无创但需严格按说明书操作。
通过尿液样本检测HIV抗体，隐私性好但灵敏度略低于血液检测。
市售家庭检测套装通常包含上述任一种方法，需查看国家认证标志。
自我检测结果若为阳性应尽快到疾控中心或医院进行专业复核，阴性结果在高危行为后3个月需复检，日常应坚持使用安全套等防护措施。