肩膀背部疼痛是什么原因

医生回答(1)

• 王亮

  山东大学齐鲁医院

  指导意见：

  肩膀背部疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、颈椎病、肩周炎等原因引起。

  1、肌肉劳损：

  长时间保持同一姿势或过度使用肩背部肌肉可能导致肌肉劳损，表现为酸痛和僵硬。适当休息和热敷有助于缓解症状。

  2、姿势不良：

  长期低头、驼背等不良姿势会增加肩背部肌肉负担，引发疼痛。调整坐姿、进行伸展运动可改善症状。

  3、颈椎病：

  颈椎退行性改变可能压迫神经，导致肩背部放射痛。通常伴随颈部僵硬、头晕等症状。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物。

  4、肩周炎：

  肩关节周围组织炎症会导致肩背部疼痛和活动受限。可能与受凉、外伤等因素有关。可遵医嘱使用塞来昔布、洛索洛芬钠、玻璃酸钠等药物。

  日常注意保持正确姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行肩背部伸展运动，如症状持续或加重应及时就医。

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