来源：复禾健康
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多数健康婴儿在6-9月龄可逐渐戒除夜奶，具体时间与喂养方式、生长发育速度、辅食添加进度、睡眠习惯培养等因素有关。
母乳喂养婴儿夜奶需求持续时间可能略长于配方奶喂养，家长需观察宝宝白天摄入量是否充足。
体重增长稳定且达到出生体重2倍以上的婴儿，夜间热量需求降低，家长可尝试减少夜奶频次。
添加辅食后胃肠排空时间延长，家长需注意白天提供富含铁的糊状食物帮助延长饱腹感。
建立固定睡前程序后，多数婴儿连续睡眠时间可达6小时，家长需区分安抚性夜醒与饥饿性需求。
建议家长记录宝宝进食与睡眠周期，在儿科医生指导下制定个性化戒夜奶计划，避免强行断奶导致营养摄入不足。