来源:复禾健康
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膝盖腱鞘炎的症状主要包括早期关节僵硬、活动时疼痛、局部肿胀以及后期可能出现活动受限。
晨起或久坐后膝盖屈伸困难,通常伴随轻微酸痛,热敷或轻度活动后可缓解。
上下楼梯、蹲起时膝盖前方刺痛,疼痛多集中在髌骨周围,休息后减轻。
髌腱周围可见隆起或发热,按压有弹性感,可能伴随皮肤发红。
严重时膝关节屈曲角度减小,无法完成跳跃或跑步动作,偶有弹响感。
建议避免长时间跪姿或剧烈运动,发作期可冰敷并穿戴护膝,若症状持续超过两周需就医排查韧带损伤或关节炎等继发病变。