8个月宝宝吃虾怎么做

医生回答(1)

• 张文同

  主任医师 山东大学齐鲁医院

  指导意见：

  8个月宝宝吃虾可以做成虾泥、虾粥、虾蓉蒸蛋、虾肉碎等食物，需确保虾肉完全煮熟并去除虾线，初次添加时观察是否有过敏反应。

  1、虾泥：

  将鲜虾去壳去虾线后蒸熟，用料理机打成细腻泥状，可单独喂食或混合米粉。

  2、虾粥：

  煮烂的白粥中加入剁碎的熟虾肉，搭配胡萝卜泥等蔬菜增加营养。

  3、虾蓉蒸蛋：

  虾肉剁碎后与蛋液混合，蒸制成嫩滑蛋羹，适合锻炼咀嚼能力。

  4、虾肉碎：

  煮熟虾仁切碎末，拌入软烂面条或土豆泥中，逐步过渡到颗粒状食物。

  家长需注意初次添加虾类应连续观察3天，出现皮疹、呕吐等症状立即停食并就医，避免一次摄入过多加重胃肠负担。

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