来源：复禾健康
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痛经在医学上通常分为三级，轻度痛经、中度痛经和重度痛经。
疼痛轻微，不影响日常生活，可能伴随轻微下腹坠胀感，可通过热敷或休息缓解。
疼痛明显，可能影响日常活动，常伴随腰酸、乏力等症状，需服用非甾体抗炎药缓解。
疼痛剧烈，无法正常活动，可能伴随恶心、呕吐、头晕等症状，需就医排查子宫内膜异位症等病因。
痛经期间建议避免生冷食物，适当热敷下腹部，若疼痛持续加重或伴随异常出血应及时就医。