最近晚上老是失眠睡不着?
最近晚上老是失眠睡不着可能是由多种原因引起的，包括精神压力大和环境因素等生理性原因以及神经衰弱、植物神经功能紊乱、抑郁症等病理性原因。精神压力大和环境因素可能会导致大脑长期处于紧张状态，影响睡眠质量；神经衰弱会引起乏力、反应迟钝、注意力不集中等症状，进而导致失眠；植物神经功能紊乱可能导致失衡，出现心慌、胸闷、腹胀等症状，影响睡眠；抑郁症则会引起兴趣减退、思维迟缓、焦虑等症状，进而影响睡眠质量。其他疾病如甲状腺功能亢进症等也可能导致失眠。建议患者及时就医，接受医生指导下的治疗，以改善睡眠质量。
如果晚上老是睡不着怎么治疗?
要明确具体的原因，比如是否有身体过度的劳累，或者有经常的熬夜情况，以及有不良的生活习惯，所以要先调整好自己的生活方式，另外也要避免熬夜，可以在平时按摩太阳穴，帮助睡眠，或者用药。
晚上老是睡不着主要原因有哪些?
老年人睡不着，可能考虑是神经衰弱引起的，生活压力比较大，或者是想一些心烦的事情。然后导致心情不好，所引起的失眠。建议老年人白天可以做一些适量的运动，多出来走走，保持心情的愉快。另外注意加强饮食，不要抽烟喝酒，吃一些辛辣刺激性的食物，饮食要均衡。另外睡觉前不要吃太多的东西，要保持睡觉环境的舒适和安静。
晚上老是睡不着是什么原因?
情况建议你去医院进行检查，经过医生确诊以后，然后选择合适的镇静安神的药物来进行治疗，以免延误病情，或者在睡前的时候喝一杯热牛奶或者洗个热水澡都利于缓解症状，平时不要过度的焦虑，放松心情，饮食上也要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，平时要注意休息，不要过度的劳累。,晚上老是睡不着，这种多数考虑可能是因为长时间熬夜劳累以后导致有些生物钟紊乱，也有少数可能是因为思虑过度以后引起的，不排除有些神经衰弱。目前可以在专科医生的指导下服用一些改善睡眠的药物，而且平时也可以泡点玫瑰花或者百合茶喝一下，也可以选择针灸等治疗。
怀孕36周多晚上老是睡不着有什么办法治疗?
怀孕期间出现睡眠问题，可能是与身体状态的变化导致出现不太适应引发的，你白天的时候尽量适度的活动活动，白天尽量减少赖床，晚上睡前充分的收拾一下，营造出一个比较舒适的睡眠环境，这样能够帮助你放松情绪有利于入睡，也可以在睡前听一些柔和的音乐来促进睡眠。,这个考虑是在怀孕末期阶段，这个时候一般孕肚比较大导致平时可能活动也不灵活包括平时睡觉身体压力也比较大，都会引发失眠的问题，你除了注意适度的活动活动以及注意情绪放松外，可以考虑服用药物治疗，在这个阶段一般胎儿都已经发育成熟，用药的话通常已经不会有影响，尤其是可以服用点安神的中药调节。