来源：复禾健康
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喝普洱茶后不大便可能与茶叶成分刺激、饮水量不足、肠道功能紊乱、肠易激综合征等因素有关，可通过调整饮茶习惯、增加膳食纤维摄入、药物治疗等方式改善。
普洱茶中的茶多酚和鞣酸可能抑制肠道蠕动，建议减少浓茶摄入量，搭配饮用温水缓解。
茶叶利尿作用可能导致体内水分不足，家长需确保孩子每日饮用足够白开水，配合腹部按摩促进排便。
可能与饮食结构失衡或作息不规律有关，表现为腹胀、排便费力，可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒或聚乙二醇4000散调节。
茶叶刺激可能诱发功能性便秘，通常伴随腹痛、排便习惯改变，需在医生指导下使用马来酸曲美布汀片、匹维溴铵片或复方谷氨酰胺肠溶胶囊治疗。
日常可适量食用西梅、火龙果、燕麦等富含膳食纤维的食物，避免空腹饮茶，持续便秘超过3天应及时消化内科就诊。