来源：复禾健康
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牙齿矫正后保持器一般需要佩戴6个月-2年，具体时间与牙齿移动程度、年龄、矫正方式等因素有关。
牙齿矫正完成后，牙齿在新的位置上尚未完全稳定，需要通过保持器防止复发。初期通常需要全天佩戴保持器，包括进食以外的时间，持续6-12个月。这一时期牙齿周围的骨骼和软组织仍在适应新位置，间断佩戴可能导致牙齿轻微移位。随后可逐渐过渡到夜间佩戴，维持6-12个月。部分患者因牙齿移动幅度大、年龄较小或存在遗传性牙列不齐，可能需要延长夜间佩戴时间至2年甚至更久。透明保持器与哈雷保持器的佩戴时长差异较小，但哈雷保持器因可调节性更适合长期使用。定期复查有助于医生根据牙齿稳定性调整佩戴方案。
佩戴期间需避免咬硬物或高温清洗保持器，饭后及时清洁口腔再戴回。若发现保持器变形或牙齿移位，应立即复诊调整。即使停止佩戴后，也建议每年复查一次牙齿排列情况。