来源：复禾健康
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咳嗽一般是能吃橙子的，可以补充维生素C等营养物质。
橙子含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，促进呼吸道黏膜修复。橙皮中的挥发油成分具有轻微祛痰作用，对于普通感冒引起的咳嗽可能有一定缓解效果。咳嗽期间适量食用橙子还能补充水分，缓解咽喉干燥。但部分人群食用橙子后可能出现反酸症状，可能加重咳嗽，这类人群应避免空腹食用。若咳嗽由胃食管反流引起，酸性食物可能刺激食管黏膜，此时需控制橙子摄入量。
咳嗽期间建议保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物。可适量饮用温水，保持室内空气湿润。若咳嗽持续超过一周或伴随发热、胸痛等症状，应及时就医检查。注意休息，避免过度用嗓，必要时可在医生指导下使用止咳药物。