来源：复禾健康
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例假刚走通常不是安全期。
例假刚结束时，卵巢可能已经开始新的卵泡发育，此时同房仍有妊娠风险。女性排卵时间受激素水平、情绪压力、环境变化等因素影响，可能出现提前或延后。安全期计算需要结合基础体温监测、宫颈黏液观察等方法综合判断，单纯依靠月经周期推算可靠性较低。若月经周期为28天，排卵日通常在下次月经前14天左右，但个体差异较大。月经结束后3天内相对安全概率稍高，但仍存在意外排卵可能。
建议采用避孕套、短效避孕药等更可靠的避孕方式。同时注意观察白带变化，出现蛋清样拉丝白带时提示进入易孕期。若无生育需求，任何时期同房都应做好避孕措施，紧急避孕药仅作为补救手段不宜常规使用。保持规律作息有助于稳定月经周期，减少安全期判断误差。