来源：复禾健康
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乳腺导管扩张症是一种以乳腺导管异常扩张为主要特征的良性疾病。
乳腺导管扩张症通常发生在中年女性群体，可能与乳腺导管内分泌物淤积、导管壁结构异常等因素有关。病变多累及单侧乳腺，主要表现为乳头溢液、乳晕区肿块或疼痛。部分患者可能伴随导管周围炎症反应，出现局部红肿热痛等表现。该病需通过乳腺超声、乳腺导管造影等检查明确诊断。
日常应注意保持乳房清洁，避免挤压或碰撞乳房区域。建议选择透气性好的棉质内衣，减少对乳房的机械性刺激。饮食上可适当增加富含维生素E的食物如坚果、全谷物等，有助于维持乳腺组织健康。定期进行乳腺自我检查，发现异常及时就医。保持规律作息和良好心态对乳腺健康也有积极作用。