来源：复禾健康
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宫颈上皮内瘤变可通过接种HPV疫苗、定期宫颈筛查、避免高危性行为、增强免疫力等方式预防。宫颈上皮内瘤变通常由HPV持续感染、免疫功能低下、多性伴侣、长期吸烟等因素引起。
预防高危型HPV感染是首要措施，二价、四价、九价疫苗可覆盖主要致癌亚型，建议9-45岁女性按程序接种。
21岁以上女性应每3年进行TCT检查，30岁后建议联合HPV检测，及时发现癌前病变并干预。
减少性伴侣数量、使用避孕套可降低HPV暴露风险，同时需避免过早性生活及多孕多产等危险因素。
保持规律作息、均衡饮食及适度运动有助于维持免疫系统功能，慢性炎症或免疫抑制患者需积极治疗基础疾病。
日常注意会阴清洁卫生，避免长期使用免疫抑制剂，30岁以上女性建议将宫颈癌筛查纳入年度体检项目。