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一吃东西就紧张吃不下

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谭宇阳 住院医师
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半夜紧张失眠怎么办?
半夜紧张失眠可能是由心理因素、环境因素或病理性因素引起的,需要根据不同原因采取相应措施。心理因素如情绪激动或精神紧张可影响睡眠质量,建议通过深呼吸或泡脚来缓解。环境因素如室温过高或过低也会导致不适,应适当调整温湿度并保持良好心态。病理性因素如焦虑症和抑郁症会引起持续性焦虑或抑郁,从而导致失眠,需在医生指导下使用药物如盐酸丁螺环酮片、阿普唑仑片、盐酸舍曲林片或盐酸文拉法辛缓释胶囊等。日常生活中应养成良好生活习惯,避免长期熬夜,以减轻病情。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

鼻炎药可以和感冒药一吃吗?
鼻炎药和感冒药通常不宜同时服用,因为两者都需要通过肝脏代谢,同时服用会加重肝脏负担,增加药物不良反应的风险。例如,鼻炎药物中的激素成分可能引起药物性肝炎,而感冒药中的对乙酰氨基酚等成分也会增加肝脏负担;鼻炎药物中的糖皮质激素可能导致药物性皮炎,感冒药中的解热镇痛成分则可能加重胃肠道不适;鼻炎药物中的麻黄碱成分会加快心跳和升高血压,感冒药中的抗组胺成分会造成困倦,二者合用会加重症状;同时服用还可能降低药效。建议在医生指导下合理用药,并避免饮酒,以减少不良反应。
亢晓冬

主任医师 临汾市人民医院 普外科

焦虑症会紧张口干舌燥的症状吗?
焦虑症是一种精神障碍性疾病,由遗传因素、神经生物学因素等引起,会导致大脑神经递质失衡,从而影响情绪稳定,出现过度担心和害怕的心理,伴有心慌、胸闷等症状。在严重情况下,焦虑症会影响自主神经系统,使交感神经兴奋,导致唾液腺分泌减少,口腔黏膜干燥,出现口干舌燥现象。焦虑症还可能引起头晕头痛、呼吸困难等症状。若患者不适症状加重或出现其他不良反应,应及时就医治疗。
王俊宏

主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

怎样缓解精神紧张引起的失眠?
缓解精神紧张引起的失眠可采用一般治疗和药物治疗。一般治疗包括转移注意力,如听音乐、看书等放松心情;改善睡眠环境,调整室内温湿度,使用助眠香薰或精油;饮食调理,避免辛辣、咖啡等刺激性食物,晚餐可适量食用小米粥、牛奶、香蕉等助眠食物。药物治疗需在医生指导下进行,如短期使用镇静催眠药(艾司唑仑片、阿普唑仑片)或抗抑郁药(盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊),但避免长期大量服用以免产生依赖性和成瘾性。日常生活中还应养成良好生活习惯,注意劳逸结合,保证充足休息和良好作息,适当参加户外活动以舒缓压力,提高睡眠质量。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

精神紧张引起高血压能治好吗?
精神紧张引起的高血压通常可以治愈,主要通过日常调理、心理治疗和药物治疗等方式改善。患者应保持良好心态,避免过度紧张和压力,注意休息和充足睡眠。对于病情较重的患者,需在医生指导下进行认知行为疗法等心理疏导。若上述方法效果不佳并伴有头晕、头痛等症状,可在医生指导下使用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等降压药物治疗。中医针灸和按摩等辅助疗法也可帮助改善症状,期间如出现其他不适应及时就医。
李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

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