情绪时好时坏总想不好的事情

Question

你好，我今年21岁，我刚退伍，到家里总是想一些不切和实际的东西，我这个人比较内向，情绪时好时坏，不喜欢交流，总希望能够安安静静什么都不做不想。而且家里的给的压力比较大，曾经家里也发生过家祸，我实在不知道该怎么办，总是想一些非常坏的念头，例如，打人，骂人甚至更恶劣的事情，求医师帮忙解决一下。

Answer 1

你好：你这是精神压力大、心浮气躁、无奋斗目标引起的症状。男子汉要有所担当、有所作为，遇到问题，要想办法解决，不要选择逃避。这样别人才会对你另眼相看，佩服你的。建议：要平心静气的思考一下，你的理想和奋斗目标是什么？确定后，和家长沟通一下，如果你说的有道理，家长会支持你的。

Answer 2

你好，这种情况有可能是由于心理因素导致的相关症状。一般情况下建议调整情绪，缓解心理压力，积极乐观面对生活。