没有自信心晚上睡不好如何是好?
没有撕信息晚上睡不好的话，这种还是由于精神压力过大的情况所造成的，可以到线下心理科来进行进一步的就诊，平时不要有太大的心理负担，多注意休息，多做一些体育活动，多参加一些社交活动来增强自身体质。也可以调节自身的身体状况。
人格障碍与婚姻?
人格障碍是一类从小到大逐渐养成的一类精神心理障碍，特别是人格障碍的形成与个人的成长有关系，特别是早年不幸的婚姻，往往是造成孩子成长过程中逐渐发展成为人格障碍的重要因素。
但是也要注意到，婚姻不和谐的家庭环境可以使孩子成长过程中出现人格发育的障碍，但并不是充分条件，所以说，对于人格障碍患者来说，早年受家庭婚姻的影响会逐渐发展出对自身不利的状态。
另外，人格障碍患者的婚姻也会出现各种问题，因此对于这种情况应该进行系统的心理调整，防止出现进一步的问题。
婚姻总有些恐惧焦虑怎么治疗?
对婚姻总是有些恐惧感，这种情况一般考虑还是有心理障碍，需要及时的看心理医生，需要通过检查确定是否有精神刺激或者是心理障碍，一定要看心理医生，通过心理疏导的方法进行改善，同时也是要注意改变自己的认知，有可能是对婚姻有错误的认识才可以发生这种情况。,首先对于这种情况建议平时夫妻双方一定要积极的进行沟通交流，慢慢的释放不良的焦虑情绪，另外平时可以多参加一些户外运动或者进行旅游这一类的行为，也能够改善不良的心态，如果恐惧焦虑情况比较严重的话，也可以到正规医院的心理科，接受系统的心理辅导治疗。
婚姻刺激引起的强迫思维怎么治疗？?
您好，您的这个情况可能是有一定的性格因素，采取药物治疗是根治不了本的。建议您看一下心理医生，进行心理辅导。平时进行自我暗示，转移自己的注意力，减少压力，保持乐观的心态，及时进行调整。培养自己的兴趣爱好，不要长时间纠结于一件事情。,首先你这个陈述考虑只是有些情绪烦躁，并没有表现出强迫思维的特点，你可能需要做更多的陈述才能够判断是否是有强迫思维，另外如果只是情绪烦躁，这个可以进行一下心理情绪调节，比如说日常多多运动，培养一些业余爱好，音乐，绘画，读书等都有利于改善情绪问题。
孩子有点缺乏自信，生活中该如何培养自信心？?
要言传身教。培养孩子自信心的环境，让孩子在潜移默化中“自信”起来。平时，遇事常对孩子说一些鼓励的话，“你一定能行，你肯定做得不错”。因为孩子自我评价往往依赖于成人的评价，成人以肯定与坚信的态度对待孩子，他就会在幼小的心灵中意识到：别人能做到的，我也能做到。老师、家长是孩子的效仿榜样，因此，在孩子面前更应有自信心，乐观的性格，有魄力，自强，办事不怯懦。为孩子树立良好的形象，创设良好的精神氛围，也是形成孩子自信心的因素。三、重视与保护孩子的自尊心。多赞许，少责备，有助于提高孩子的自尊心，因为有高度自尊心的孩子，对自己所从事的活动充满信心，而缺乏自尊心的孩子，不愿参加集体活动，认为没人爱他，缺乏自信。因此，作为家长，切忌用尖刻的语言，讽刺挖苦孩子，不用别家孩子的优势比自家孩子的不足，不能在别人面前惩罚孩子或不尊重孩子，不把孩子的话当“耳旁风”，不滥施权威，以免损伤孩子的自尊心，使之产生自卑感，而丧失孩子的自信心。因此要特别的注意保护孩子的自尊心，帮助孩子发展自尊感，树立坚定的自信心。四、让孩子从成功的喜悦中获得自信心。培养孩子自信心的条件是让孩子不断地获得成功的体验，而过多的失败体