来源：复禾健康
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头皮痒出油脱发可通过调整洗护习惯、药物干预、改善生活方式、医学治疗等方式缓解，通常与皮脂分泌异常、真菌感染、激素水平紊乱、遗传因素有关。
选用温和控油洗发水，避免过度清洁或烫染刺激，每周洗发2-3次为宜，水温不宜过高，减少头皮屏障损伤。
真菌感染引起的脂溢性皮炎可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂；雄激素性脱发可口服非那雄胺片，外用米诺地尔酊。
避免熬夜及高糖高脂饮食，适量补充维生素B族和锌元素，缓解压力性脱发，建议每日梳头按摩促进血液循环。
顽固性脱发需就医排查甲状腺疾病或多囊卵巢综合征，中重度脱发可考虑毛发移植或低能量激光治疗。
日常避免抓挠头皮，减少发胶使用，若伴随红肿渗液需及时就诊皮肤科。