来源：复禾健康
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肩膀关节活动时出现弹响可能由关节腔气体释放、肌腱滑动摩擦、肩袖损伤、骨关节炎等原因引起，通常与生理性因素或病理性改变有关。
关节液中溶解的气体在活动时形成气泡破裂，产生弹响，属于正常生理现象，无须特殊治疗，可适当减少快速甩肩动作。
肩周肌腱在骨突处滑动时可能因摩擦发出声响，常见于重复性上肢运动者，建议通过热敷和拉伸缓解肌肉紧张。
可能与过度劳损或外伤有关，表现为弹响伴疼痛及活动受限，可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布或玻璃酸钠注射液治疗。
关节软骨磨损导致骨面直接摩擦，多见于中老年人，需结合X线诊断，治疗药物包括硫酸氨基葡萄糖、对乙酰氨基酚或局部注射糖皮质激素。
日常应避免肩关节过度负重，出现持续疼痛或活动障碍时需及时就诊骨科或运动医学科。