来源：复禾健康
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骨质疏松无法彻底治愈，但可通过药物干预和生活方式调整有效控制病情发展，主要措施包括钙剂补充、抗骨吸收药物、促进骨形成药物及康复锻炼。
钙剂如碳酸钙、枸橼酸钙可弥补饮食摄入不足，需配合维生素D促进吸收，长期使用需监测血钙水平避免高钙血症。
双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠、唑来膦酸能抑制破骨细胞活性，降低骨折风险，可能出现胃肠道不适等副作用。
甲状旁腺素类似物如特立帕肽可刺激成骨细胞，适用于严重骨质疏松，需皮下注射且疗程不超过24个月。
负重运动如快走、太极拳可增强骨密度，需避免剧烈运动导致骨折，建议每周3-5次持续30分钟以上。
日常需保证每日800-1000mg钙摄入，适度晒太阳合成维生素D，戒烟限酒并预防跌倒，定期进行骨密度检测评估疗效。