来源：复禾健康
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手指头关节劳损疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。通常由过度使用、外伤、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
减少手指活动，避免提重物或重复性动作，必要时使用夹板固定关节。适用于轻微劳损或急性期疼痛。
热敷促进血液循环，冷敷缓解急性肿胀，超声波或电刺激治疗有助于组织修复。可与医生沟通制定康复训练计划。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可局部注射糖皮质激素如地塞米松，软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖可能有助于修复。
关节镜清理术适用于严重骨刺或游离体，晚期骨关节炎可能需关节融合术。手术干预仅在其他治疗无效时考虑。
日常注意手指保暖，避免冷水刺激，适量进行握力球训练增强肌力，若疼痛持续超过两周或伴关节变形需及时就医。