来源：复禾健康
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手指关节变粗后想要变细，可通过改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预。
减少手指过度用力活动，避免关节反复受力刺激，有助于缓解关节肿胀。
通过热敷、超声波等理疗方式促进局部血液循环，帮助减轻关节周围软组织增生。
在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等抗炎药物控制关节炎症反应。
对于严重骨性膨大病例，可考虑关节成形术等外科手段矫正畸形。
日常可适当补充富含钙质和维生素D的食物，配合手指伸展运动维持关节灵活性。