来源：复禾健康
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喝番泻叶后一般在6-12小时内可能出现腹泻。番泻叶是一种刺激性泻药，其有效成分通过刺激肠壁蠕动加速排便，具体起效时间与个体差异、剂量及胃肠敏感度有关。
番泻叶中的蒽醌类物质会直接作用于结肠黏膜，促进肠道收缩和水分分泌。空腹服用时吸收更快，可能缩短至4-6小时起效。常规剂量下，多数人会在半天内产生便意，表现为腹部轻微绞痛后排出软便或水样便。若超过24小时未排便，可能存在剂量不足或肠道反应迟钝。
长期或过量使用番泻叶可能导致电解质紊乱、肠道依赖性和黑变病。建议单次使用不超过3克干叶，每周不超过2次。孕妇、哺乳期女性及肠梗阻患者禁用。出现严重脱水或持续腹痛需立即停用并就医。日常可通过增加膳食纤维、饮水量改善便秘，减少对刺激性泻药的依赖。