来源：复禾健康
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痔疮反复发作可能与排便习惯不良、饮食结构不合理、久坐久站以及静脉曲张等因素有关。
用力排便或长时间蹲厕会增加肛周压力，导致痔静脉充血肿胀。建议养成定时排便习惯，每次如厕不超过5分钟。
长期低纤维饮食易引起便秘，干硬粪便摩擦肛管黏膜。每日应摄入25克膳食纤维，适量增加饮水量至1500-2000毫升。
久坐久站职业如司机、教师等，盆腔静脉回流受阻。建议每小时活动5分钟，可做提肛运动促进血液循环。
痔静脉丛壁薄弱或静脉瓣功能不全，可能需硬化剂注射治疗。表现为便后出血、肛门肿物脱出等症状。
发作期可温水坐浴缓解症状，避免辛辣刺激食物，若出血持续或脱出物无法回纳应及时就医。