来源：复禾健康
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女性坐骨神经痛的症状主要表现为臀部疼痛、下肢放射痛、麻木或刺痛感、肌肉无力，症状按早期表现到终末期发展。
早期表现为单侧或双侧臀部持续性钝痛或灼烧感，久坐或弯腰时加重，可能与梨状肌综合征或腰椎间盘突出压迫神经有关。
疼痛从臀部沿大腿后侧向下放射至小腿或足部，咳嗽或打喷嚏时加剧，常见于腰椎间盘突出或椎管狭窄导致的神经根受压。
进展期出现下肢皮肤感觉异常，如蚁走感或针刺感，提示神经传导功能受损，需警惕腰椎退行性病变或糖尿病周围神经病变。
终末期可能出现足下垂或踝关节背屈困难，严重时影响行走，多与长期神经压迫导致肌肉萎缩相关。
建议避免久坐久站，适度进行腰部拉伸锻炼，若症状持续加重需及时就诊骨科或神经科排查病因。