来源：复禾健康
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心率快血压高可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、定期监测等方式治疗。心率快血压高通常由情绪波动、不良生活习惯、原发性高血压、甲状腺功能亢进等原因引起。
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜。戒烟限酒，每周进行中等强度运动。
可能与交感神经过度兴奋、血管阻力增加等因素有关，通常表现为心悸、头晕等症状。可遵医嘱使用美托洛尔、氨氯地平、氢氯噻嗪等药物。
长期焦虑紧张可能加重症状，可通过正念冥想、呼吸训练缓解压力，必要时寻求专业心理咨询。
可能与继发性高血压、心律失常等因素有关，通常伴随胸闷、乏力等症状。建议每日测量血压心率，记录变化趋势供医生参考。
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，出现持续不适或血压超过180/120mmHg时需立即就医。