轻度脑出血怎么自救?
轻度脑出血可以服用肝素自救。患者出现轻度脑出血，此时只会伴随头痛的症状，没有其他不良反应。可以服用肝素控制出血缓解症状，血压较高时，也可以配合服用依那普利降低血压改善症状。在用药期间，要及时关注病情恢复情况，情况好转即可，若是没有得到好转，还需要到医院接受手术改善症状。日常生活中要注意休息，不进行剧烈运动。
老年人心脏病发作时该如何自救?
老年人心脏病发作的时候需要马上服用药物自救，比如服用硝酸甘油或者速效救心丸，且注意及时拨打医院的急救电话。患者在服用药物之后可以将自己的皮带、纽扣还有领带松开，保持室内空气畅通，且注意马上躺下休息，等待救护车。老年人要注意定期到医院做心脏彩超，还有心电图的检查，特别是有基础性疾病的老年人，有心脏病的老年人需要随身携带药物，不要做剧烈运动，控制自己的情绪。如果出现胸闷以及胸部剧烈疼痛的情况，需要马上服药控制。
胃酸呛到气管怎么自救?
胃酸呛到了气管的话，会容易产生刺激性的咳，剔除了气管内的胃酸后，就绝不会产生咳的表现出，一般情况下仔细观察就可以了，可以采取口服抑止胃酸排泄的药物来实施用于救治，可以做个胃镜仔细检查来实施诊断，看一看可有许多胃黏膜遭到伤损的情况，同时还要留意少吃油腻性比较重的食品，防止引来胃酸的排泄增强。
突发心肌梗塞怎么自救？?
突发心肌梗塞首先马上拨打120，如家中有急救药物速效救心丸要立即口服，舌下含服硝酸甘油，等待救护车的到来。在等救护车期间患者要就近坐下或者保持平躺，不要过于惊恐，要使自己的情绪保持稳定，如果方便的话可以在家中自测血压和心率，及时到医院就诊，开通血管，抗血栓，扩血管对症治疗，注意血糖血压情况。心肌梗塞主要是由过度劳累，情绪起伏太大，暴饮暴食，吸烟喝酒等不良生活习惯导致的，所以平时要注意保持良好生活习惯，戒烟戒酒，不要过度劳累，注意休息，饮食清淡，不要暴饮暴食。
食物中毒的症状及自救措施？?
现在正处在食物中毒的高发期，大多数食物中毒都发生在七、八、九三个月份，因为天气炎热，人们也喜欢贪凉，而且天气温度高食物很容易变质，所以在饮食上一定要注意，不要吃剩菜，剩饭，食物一定要煮熟之后再吃，避免食物中毒的发生。食物中毒的潜伏期比较短，如果吃坏了东西很快就会引起爆发，而且一旦食物引起中毒的话，非常可怕，患者会导致上吐下泻，还有腹痛，等急性肠胃炎的症状，更严重的会引起脱水，休克而危及生命，一定要及时到医院治疗因此一旦发生食物中毒，及时采取如下应急措施一、催吐;二、导泻．三、解毒．一定要及时到医院治疗。