来源：复禾健康
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女性绝经年龄一般在45-55岁之间，实际时间受到遗传因素、卵巢功能、生活方式、疾病因素等多种因素的影响。
母亲绝经年龄对女儿有显著影响，若母亲绝经较早，女儿也可能提前进入绝经期。这种情况无须特殊治疗，但需注意更年期症状管理。
卵巢储备功能下降会导致绝经提前，可能伴随月经周期紊乱、潮热等症状。可通过激素替代疗法缓解症状，常用药物包括戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、替勃龙片。
长期吸烟、过度节食、压力过大等因素可能加速卵巢功能衰退。改善生活方式有助于延缓绝经，建议保持规律作息和均衡饮食。
子宫内膜异位症、卵巢肿瘤等疾病可能导致手术性绝经。这类情况需治疗原发病，术后可能需要激素补充治疗。
建议女性从40岁开始关注月经变化，定期进行妇科检查，保持适度运动，补充钙质和维生素D以预防骨质疏松。