取环后注意事项主要有保持会阴清洁、避免剧烈运动、禁止性生活、观察出血情况。
1、保持清洁：
每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗液，防止感染。建议穿棉质内裤并每日更换。
2、避免运动：
取环后一周内避免跑步、跳跃等剧烈运动，防止宫内节育器残留或子宫出血加重。
3、禁止同房：
术后两周内禁止性生活及盆浴，降低病原体上行感染风险。
4、观察出血：
正常会有少量阴道出血，若出血量超过月经量或持续超过10天，需及时就医。
取环后建议清淡饮食，适量补充瘦肉、鸡蛋等优质蛋白，避免辛辣刺激食物，两周后复查超声确认宫腔恢复情况。