宫腔镜上环最佳时间为月经干净后3-7天，实际时间需结合月经周期、术后恢复需求、感染风险规避及避孕需求等因素综合评估。
1、月经周期
选择月经干净后子宫内膜较薄时段，便于操作且减少出血，避开排卵期可降低妊娠风险。
2、术后恢复
术后需预留2-3天休息时间，避免剧烈运动，建议避开工作高峰期或重要日程安排。
3、感染预防
术前3天禁止性生活，确认无阴道炎等感染症状，夏季高温天气需加强术后护理。
4、避孕衔接
若需紧急避孕应即时手术，替换旧节育器需在新周期进行，哺乳期女性需评估子宫复旧情况。
术后两周内避免盆浴和重体力劳动，出现发热或持续腹痛需及时返院复查，定期超声监测环位。