山楂片吃多会发胖吗

Question

我还我很喜欢吃山楂片。不知道吃太多会容易发胖吗。因为市面上那种山楂片不是有糖份的吗

Answer 1

你说的吃山楂是比较好的，同时吃山楂对健脾开胃，活血，助消化有很大的功效。山楂的可以用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等病症中医用做药材。但是由于山楂很酸，长时间的吃会有伤脾胃的可能性，并且体弱血虚的女人最好是不要吃，这样的情况会造成月经异常。但是对于山楂片是经过加工的食品，应该副作用不大，但是使用一定要适量不能太多

Answer 2

山楂有利与消除油腻，帮助消化，而且山楂中含有一种酶，可以分解脂肪，达到减肥的效果，但是，必须是新鲜的山楂或者是干品，那种山查饼或者果皮单之类的加工品，含有大量的糖份和色素，只有加了大量的糖精才可以抑制山楂的酸味，不仅没有减肥的效果，还可能会增肥和对健康有影响

Answer 3

你好！如果你想保持身材建议还是少吃一点儿，先不说山楂片里面的糖分。就只说山楂，山楂有消食健胃化油腻的作用，吃多了可以增加胃酸分泌。让你更加容易有饥饿感。

Answer 4

正如你所言，目前市面上的山楂制品确实含有大量的糖分，经小肠吸收确实会导致肥胖以及糖代谢异常。其实山楂是个比较健康的食品，食用鲜品或者干品，具有消食利脾胃的作用，还具有减肥的功效。建议食用鲜品或者干品泡茶饮。

Answer 5

山楂注意有活血化瘀，助消化的作用，如果是偶尔吃一次对身体影响不大的，不要过于担心人，如果是经常吃，可能会改善食欲的如食欲得到改善，那么可能会引起发胖的，因此，我建议你最好不要经常吃山楂的，平时还可以多运动，就可以减少肥胖的发生