现在怀孕12周，最近腰椎总是疼痛，特别是半躺下的姿势时，还有晚上睡觉翻身都翻不了，身子一动弹腰就疼-产前诊断科

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吃饭后立即躺下易导致消化不良，可能因胃肠道蠕动减慢、食物反流、幽门梗阻或胃酸分泌过多等原因引起。胃肠道蠕动减慢会延缓食物消化，可通过散步等轻度运动促进蠕动；食物反流则增加胃内压力，需遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物缓解症状；幽门梗阻患者躺下后食物无法通过幽门，需遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等药物；胃酸分泌过多的患者则需服用雷贝拉唑钠肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物。日常生活中应保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，出现不适症状时应及时就医并配合治疗。

杜永杰

副主任医师临汾市人民医院呼吸科

鼻炎咽炎痰多躺下上不来气?

鼻炎、咽炎、痰多及躺下时呼吸不畅可能与鼻炎、咽炎、过敏性鼻炎或感冒有关。鼻炎可导致鼻黏膜充血、肿胀和分泌物增多，平躺时分泌物倒流至咽喉引起不适；咽炎则表现为咽部干燥、吞咽困难，平躺时分泌物倒流至鼻腔，加重痰多症状；过敏性鼻炎会导致鼻痒、喷嚏、鼻涕和鼻塞，平躺时分泌物倒流至咽喉，出现痰多；感冒时体内炎症扩散到咽部，导致分泌物增加。建议患者及时就医，根据诊断结果对症治疗，使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液、氯雷他定片、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、连花清瘟胶囊或感冒清热颗粒等药物。同时，患者应保持保暖，避免去人多的公共场所，多喝水以稀释痰液，促进排出。

叶奎

副主任医师天津市第四中心医院血管外科

做干眼症检查翻眼皮?

做干眼症检查翻眼皮可能提示患者存在干眼症、眼睛过度疲劳、眼部炎症或糖尿病等问题。干眼症通常由于长期使用电子产品或近距离工作引起，导致泪液分泌不足，患者常伴有眼睛干涩、瘙痒等症状，需遵医嘱使用羟糖甘滴眼液等药物缓解。眼睛过度疲劳可能因熬夜、加班或空气不流通导致，患者常有眼睛酸胀、疼痛等症状，建议使用麝珠明目滴眼液等药物缓解。眼部炎症则因细菌感染引起，炎症刺激泪腺受损，泪液分泌不足，患者常有异物感、灼热感，可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴眼液等药物缓解。糖尿病患者因血糖控制不佳导致视网膜病变，泪腺萎缩，常有视力模糊等症状，需遵医嘱应用胰激肽原酶肠溶片等药物缓解。建议患者及时就诊，明确病因后在医生指导下进行治疗。

夏长军

主任医师河南中医学院一附院普外科

腰肌劳损睡觉用什么姿势?

腰肌劳损患者在睡觉时可选择仰卧位或侧卧位。仰卧时可尝试屈膝或挺腹，侧卧时可选择患侧卧或对侧卧。采用俯卧位垫软枕也有助缓解不适。在日常生活中要避免久坐久站及重体力劳动，如有不适需及时就医治疗。保持身体温暖，适当运动锻炼，如打太极拳、慢走等可增强体质。

叶奎

副主任医师天津市第四中心医院血管外科

自闭症孩子跑步姿势?

自闭症是一种难治的疾病，孩子可能出现社交障碍、语言发育问题等症状。虽然不鼓励自闭症孩子进行剧烈运动，但可以选择散步、瑜伽、游泳、骑车等活动，有益于孩子的发展。散步能激发孩子积极性，瑜伽可增强抵抗力，游泳可促进各系统发育，骑车能转移注意力。家长应多与孩子交流、创造良好环境，科学引导孩子参与户外活动。

李芸

主任医师临汾市人民医院儿科

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