生意不顺利压力太大怎么调理?
生意不太顺利,导致压力太大,可以适当的做一些有氧呼吸运动,起到缓解压力转移注意力的作用,比如练习瑜伽,慢跑,爬山,打太极拳,打羽毛球等,在医生指导下检查内分泌功能,血压,心电图,心脏彩超,肝肾功能等相关项目,避免大喜大悲,不要吃反季节的水果和蔬菜,也可以配合针灸治疗。,像这种情况主要还是看个人的心理够不够强大,一般心理强大的自我调节就能够慢慢的恢复,如果患者现在症状比较严重的话,建议最好是去医院心理咨询科进行心理疏导,一定要有一个积极乐观的心态,如果压力太大的话,可以暂时放下手中的工作,可以外出旅游来帮助缓解。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
上幼儿园哭闹怎么办?怎么才能顺利适应??
考虑是孩子精神压力大造成的;一般孩子在初入学时有个适应期,各个孩子的适应能力不一样,通常哭闹等是正常的;这种情况下需要家长和老师的积极引导,比如跟孩子沟通,可以将孩子在家里比较喜欢玩的玩具带到幼儿园里增加他的安全感,注意安抚,过一段时间就好了。
孩子两岁半说话不顺利怎么办??
宝宝说话不流利可能与遗传、心理原因和家庭原因等有关,可以正常发出声音讲话的孩子一般听力和智力没有异常,大多数孩子不肯说话是由家庭环境造成的,需要及时调整家庭气氛,如果不见明显改善时,及时带孩子到医院就诊,明确病因,积极进行治疗。