老年焦虑症怎么治

Question

老年焦虑症怎么治

Answer 1

老年焦虑症可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、社会支持等方式治疗。老年焦虑症通常由生理变化、慢性疾病、心理压力、环境因素等原因引起。

1、心理治疗

认知行为疗法帮助患者识别和改变负面思维模式，放松训练如深呼吸可缓解急性焦虑症状，团体治疗提供情感支持。

2、药物治疗

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂帕罗西汀可调节神经递质，苯二氮䓬类药物劳拉西泮用于短期缓解急性发作，三环类抗抑郁药多塞平适用于伴随抑郁症状。

3、生活方式

保持规律作息有助于稳定情绪，适度太极拳等低强度运动可降低应激反应，限制咖啡因摄入避免加重焦虑症状。

4、社会支持

家庭关怀能减轻孤独感，社区老年活动增加社交互动，专业照护机构提供全面心理健康管理。

建议家属协助建立规律生活作息，鼓励参与社交活动，定期陪同就医复查并根据医嘱调整治疗方案。