正常精液呈乳白色或灰白色，具有黏稠度适中、液化时间30分钟内、精液量2-6毫升等特征。
1、颜色：
正常精液为乳白或灰白色，禁欲时间较长可能呈淡黄色，红色或褐色提示可能存在血精症。
2、黏稠度：
刚排出时呈凝胶状，30分钟内逐渐液化变为稀薄液体，超过1小时不液化可能影响生育能力。
3、精液量：
每次射精量2-6毫升为正常范围，少于1.5毫升可能由精囊炎或射精管梗阻导致。
4、气味：
带有特殊腥味是正常现象，若出现明显恶臭需警惕泌尿生殖系统感染。
建议避免长时间高温环境，减少吸烟饮酒，保持规律作息有助于维持正常精液质量，发现异常持续2周以上应就诊男科或生殖医学科。