儿童打呼噜怎么治

Question

儿童打呼噜怎么治

Answer 1

儿童打呼噜可通过调整睡姿、控制体重、治疗鼻部疾病、手术干预等方式改善。打呼噜通常由腺样体肥大、扁桃体肥大、过敏性鼻炎、肥胖等原因引起。

1、调整睡姿

侧卧位睡眠可减少舌根后坠，家长需帮助孩子保持侧卧姿势，使用透气枕头垫高头部。

2、控制体重

肥胖儿童颈部脂肪堆积会压迫气道，家长需调整饮食结构并督促适度运动，减少高糖高脂食物摄入。

3、治疗鼻部疾病

过敏性鼻炎可能导致黏膜水肿阻塞鼻腔，表现为持续鼻塞、流涕。可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特。

4、手术干预

腺样体或扁桃体Ⅲ度肥大会导致气道狭窄，常伴睡眠呼吸暂停。需耳鼻喉科评估后行腺样体切除术或扁桃体切除术。

家长应定期观察孩子睡眠状态，记录打鼾频率和呼吸暂停情况，避免接触二手烟等呼吸道刺激物，及时就医明确病因。